Traumaverarbeitung
Kontakt: Klara Gabathuler - Industriestrasse 3, 8610 Uster
Telefon: 0782193839
Preis: 100.0 CHF
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Traumaverarbeitung
Der Begriff Trauma (aus dem Griechischen, heisst „Wunde“) ist als eine „seelische Verletzung“ zu
verstehen, zu der es bei einer Überforderung der psychischen Schutzmechanismen durch ein
traumatisierendes Erlebnis kommen kann. Als traumatisierend werden Ereignisse wie zum Beispiel
schwere Unfälle, Erkrankungen, Operationen, Geburte usw. aber auch Erfahrungen mit psychischem oder
mit körperlichem Gewalt sowie schwere Verlust- und Vernachlässigungserfahrungen bezeichnet.
Im
Alltag wird der Begriff Trauma häufig in Bezug auf verschiedendste als leidvoll erlebte Geschehnisse
verwendet. Es handelt sich dabei um eine besondere Belastung für den Betroffenen.
Die Ereignisse
können bei jedem Menschen zu einer tiefen seelischen Erschütterung mit der Folge einer Überforderung
des biologischen Stresssystems führen. Deshalb wirkt sich ein Trauma nicht nur psychisch, sondern
auch körperlich aus. Die Überflutung des Gehirns im Rahmen einer überwältigenden Stressreaktion
hindert die angemessene Verarbeitung des Erlebten mit der Folge, dass der/die Betroffene die
Erfahrung nicht integrieren und dann wieder Abstand davon gewinnen kann. Dieser Umstand kann dazu
führen, dass der Organismus auf einem erhöhten Stressniveau verharrt und charakteristische
Folgebeschwerden entwickelt.
Folgen können sein: Depression, Angstzustände, PTSD, chronische
Schmerzen, Spannungen, Abhängigkeit, erlernte Hilflosigkeit.
Bei unsere Sitzungen befassen wir
uns mit der körperlichen Ebene. Die einfache Bewegungen und Übungen tragen bei, dass Ihr Körper aus
dem Zustand vom Dauerstress herauskommen kann.
Dieser Art von Traumaverarbeitung ist sehr
wertvolle Ergänzung zur Psychotherapie, er ersätzt sie aber nicht!
Fotos: Traumaverarbeitung
Foto 1: Traumaverarbeitung
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